Профилактика онкологических заболеваний
Ведущую роль в оздоровлении образа жизни играет контроль курения. Среди курящих, в 80-90 % случаев у мужчин и в 70 % - у женщин, большое место занимает доля заболевших раком лёгких. Велико значение курения в возникновении рака пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря.
Большую роль в возникновении раковых заболеваний играет ионизирующее излучение, ультрафиолетовое облучение, электромагнитное излучение радио- и микроволнового диапазона. Длительное пребывание на солнце, в солярии, солнечные ожоги провоцируют рак кожи.
Установлена отчётливая связь между стрессовыми ситуациями в жизни человека и возникновением злокачественных новообразований. Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы. Важное значение в возникновении опухолевых заболеваний имеет характер питания человека. Рекомендуется сбалансированная диета, которая должна содержать невысокое количество жиров, быть богатой продуктами растительного происхождения и витаминами А, В, С, Е, оказывающими противораковое действие. В диете имеет значение ограничение соли и, особенно, сахара.
Общеизвестна роль нитратно-нитритного загрязнения окружающей среды. Эти соединения попадают в организм с пищей, водой и способствуют развитию злокачественных новообразований желудочно-кишечного тракта. Неблагоприятное воздействие оказывают водоисточники, загрязнённые мышьяком, галогенами. Загрязнение воздушной среды химическими веществами, особенно, асбестовой пылью, способствует развитию рака лёгких и бронхов. Вредные химические вещества, окружающие нас в быту, также способствуют мутации клеток и развитию онкопатологии. К числу таких веществ относятся окислы азота (образуются при сжигании газа, смолы), формальдегид (образуется при сжигании пластика), нитросоединения (образуются в дыму при жарении пищи).
Существует генетическая предрасположенность к раковым заболеваниям. Так, если у матери был рак молочной железы, то дочери имеют риск приобрести это заболевание в 4,5 раза выше.
Способствуют развитию онкологии дисгормональные состояния, такие как нарушения в работе щитовидной железы, половых органов, гипофиза. Их раннее выявление и лечение предупреждает развитие онкологических заболеваний. Вторичная профилактика рака представляет собой комплекс мероприятий, направленных на выявление предопухолевых заболеваний, раннюю диагностику онкологических заболеваний.
В осуществлении этого вида профилактики имеет значение применение цитологических, гистологических, эндоскопических, рентгенологических и других методов обследования.
Чтобы выявить рак, обязательно надо обратить внимание на тревожные симптомы, которые должны насторожить человека и послужить поводом для обращения к врачу.
К таким симптомам
относятся:
• беспричинное снижение веса;
• слабость;
• уменьшение аппетита;
• изменение вкуса (отвращение к мясной пище и др.);
• изменение цвета и кровоточивость родинок;
• появление кровянистых выделений из органов;
• боль в животе, кишечнике;
• обморочные состояния;
• головная боль.
Рак, выявленный на ранних стадиях, в 95 % случаев излечивается.
Медицинские осмотры работающего населения, диспансеризация всего населения способствуют выявлению хронических заболеваний, в том числе и онкологических.
Все необходимые обследования
можно пройти в больнице
и поликлинике п. Красногородск,
а именно:
• рентгенография лёгких;
• УЗИ молочных желёз, брюшной полости, щитовидной железы, мочевого пузыря, предстательной железы;
• осмотр у гинеколога с цитологическим обследованием;
• ФГС (обследование желудка и кишечника);
• ректороманоскопия с цитологическим обследованием.
Здоровый образ жизни, регулярное обследование - вот способы предотвратить онкологические заболевания и выявить их на ранней стадии.
Людмила ФЁДОРОВА,
врач, ответственный
по онкопатологии
ГБУЗ ПО «Опочецкая МБ».