Газеты
актуально

Как себе не навредить, окунаясь в прорубь

18 января 2019
•••В эту субботу православные отмечают один из великих праздников – Крещение Господне. По традиции в этот день многие окунаются в ледяную прорубь. Напомним основные правила, которые необходимо соблюдать при купании, чтобы себе не навредить.

Прежде чем решиться на купание в ледяной воде, оцените, насколько ваш организм к этому готов. По возможности проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Если решились, тщательно подготовьтесь: возьмите с собой комплект сухой одежды, полотенце, обувь, в которой будете подходить к проруби (она должна быть не на резиновом ходу, иначе поскользнётесь), можно взять шерстяные носки, в них дойти до воды, в них и купаться.
Перед купанием ни в коем случае не употребляйте спиртное! Сначала слегка разомнитесь – сделайте несколько махов руками, приседания, наклоны. Заходите в воду постепенно, нельзя нырять головой вниз или непосредственно со льда. Не следует находиться в проруби долее 30 секунд, иначе организму грозит переохлаждение.
 После купания разотрите тело сухим полотенцем и сразу наденьте сухую одежду, выпейте горячего чаю.
Особенно следите за детьми, если берёте их с собой на купание, не подпускайте их одних к проруби.
И последнее. На Крещение в прорубь окунаются и те, кто искренне и глубоко верует, и те, кто так испытывает силу своего духа, и те, кто совершает обряд, особо не задумываясь над его значением, просто следуя обычаю или даже моде. Мы не будем углубляться в эту тему, напомним лишь предупреждение православных священников: купание в проруби в ночь на 19 января – это не церковное таинство, а всего лишь народная традиция, иногда даже у кого-то переходящая в суеверие. И с точки зрения православной веры, просто окунувшись в прорубь, смыть с себя все грехи невозможно...
Соб.инф 

Наши на Ганзе
4 июля 2019
•••Несколько лет готовился Псков к Международным ганзейским дням. Он стал вторым российским городом, кому выпала честь принимать Ганзейские дни международного уровня на своей земле. Порхов как единственный райцентр области, имеющий статус ганзейского города, такого события пропустить не мог. И не пропустил.
Новые знаки на въезде в Порхов
20 июня 2019
•••В этом году Порхов отмечает не совсем юбилейную, но при этом круглую дату – 780 лет со дня основания. Красивая дата – хороший повод что-то обновить. Начать решили с визитной карточки города – въездных знаков со стороны Пскова и Санкт-Петербурга.
По горсти с могилы - будет курган
27 июня 2019
•••В Псковской области прошла всероссийская акция «Горсть памяти». К акции присоединились и порховичи. С воинских захоронений в торжественной обстановке была произведена выемка земли.
Спас тонущего ребёнка
14 июня 2019
•••Июнь в этом году с самых первых дней выдал температурные рекорды, и, как следствие, купальный сезон открылся раньше обычного. Это, вероятно, некоторых родителей застало врасплох. А как ещё объяснить то, что дети отправляются купаться без присмотра взрослых? Такая «самоволка» в прошлую субботу, 8 июня, едва не обернулась трагедией для восьмилетней порховички.
По горсти с могилы - будет курган
27 июня 2019
•••В Псковской области прошла всероссийская акция «Горсть памяти». К акции присоединились и порховичи. С воинских захоронений в торжественной обстановке была произведена выемка земли.
В Порховской крепости гостила Ганза
14 июня 2019
•••12 июня, в День России, в Порховской крепости прошёл большой народный праздник под названием «Ганзейский привал».